マンジャロを使用した便秘解消に効果的な薬は？ 厳選紹介 マンジャロを使用する際の便秘を和らげるためには、食物繊維を豊富に含む食品を摂取し、水分をしっかり補給することや軽い運動を取り入れることが効果的です。