マンジャロを続けるのが辛いときの対処法は？ 厳選紹介 マンジャロを続けるのが辛い時は、自分の感情を認識し、サポートを求めることや小さな目標を設定することで、ストレスを軽減しながら健康的な生活を維持する方法があります。